PROGRAMA DE EJERCICIO +70A

PROGRAMA DE EJERCICIO +70A

Realizar un programa de actividad física en edades avanzadas no solo es recomendable, sino que debería ser obligatorio para llegar a a la vejez con mayor calidad de vida, menos dificultades para moverse, menos dolor por procesos de artrosis o desgaste articular y menos complicaciones de salud. Este es nuestro concepto de longevidad saludable.