HIPOPRESIVOS®

Es un método basado en la respiración y la postura que  genera disminución de la presión intraabdominal aportando grandes beneficios a nuestro cuerpo y a nuestra salud.

Con este tipo de respiración, el diafragma se relaja, asciende y deja de presionar los órganos internos que distienden la faja abdominal y presionan el suelo pélvico evitando y corrigiendo posibles disfunciones. Es muy recomendable en casos donde necesitamos seguridad, en fases de post parto, hernias inguinales, hernias discales, diastasis abdominal y afectaciones del suelo pélvico.

Este método aumenta la capacidad respiratoria, aumenta el tono de la musculatura abdominal profunda (reduciendo la cintura), mejora la postura (evitando dolores de espalda) y ayuda tener mejor control y conciencia corporal.