HIPOPRESIUS®

És un mètode basat en la respiració i la postura que  genera disminució de la pressió intraabdominal aportant grans beneficis al nostre cos i a la nostra salut.

Amb aquest tipus de respiració, el diafragma es relaxa, ascendeix i deixa de pressionar els òrgans interns que distenen la faixa abdominal i pressionen el sòl pèlvic evitant i corregint possibles disfuncions. És molt recomanable en casos on necessitem seguretat, en fases de post part, hèrnies inguinals, hèrnies discals, diastasi abdominal i afectacions del sòl pèlvic.

Aquest mètode augmenta la capacitat respiratòria, augmenta el to de la musculatura abdominal profunda (reduint la cintura), millora la postura (evita dolors d’esquena) i ajuda a tenir millor control i consciència corporal.