• TOTS TENIM LA NOSTRA MUNTANYA
    Amb els nostres propis reptes, estar, sentir i veure'ns bé.
    Volem ajudar-te a superar els teus reptes....
  • ET RE-HABILITEM
    Per a alliberar-te del dolor
  • MILLOREM LES TEVES CONDICIONS FÍSIQUES SENSE RISC
    Per a viure millor en el teu dia a dia.
  • MILLOREM LA TEVA ESTÈTICA CORPORAL
    Perquè augmentis la teva autoestima
  • MILLOREM EL RENDIMENT EN ELS TEUS ESPORTS FAVORITS
    Perquè gaudexis al màxim del que t'apassiona

ENTRENADORS PERSONALS I FISIOTERAPEUTES RE-HABILITADORS

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Blog i Reflexions

27 juny 2022

¿Como liberar y prevenir el dolor de espalda?

Mis recomendaciones son entrenar ejercicios de refuerzo muscular a través de ejercicios sencillos pero con intensidad suficiente como para lograr cambios positivos en nuestra musculatura . Poner toda la intención en nuestra mente,... Read More

20 juny 2022

Pocas calorías y mucha proteína !!!

El bacalao es un pescado de aporte energético moderado, no obstante, destaca por un alto contenido en proteínas alto valor biológico. Al mismo, al ser un pescado blanco apenas contiene grasas. Así, es... Read More