Programa de salud

 

Programa Salud para Juniors

 

En la actualidad hay una gran incidencia de dolor de espalda entre la población adolescente debido a malas posturas y al sedentarismo.

Por este motivo desde Lourdes Capdevila Personal Training 3Torres nos dedicamos a entrenar y fortalecer la musculatura de una forma adecuada, adaptándonos a estas edades específicas que se encuentran en fases de crecimiento. Corregimos los desequilibrios musculares que les pueden causar el dolor de espalda.

 

 

 

También realizamos programas de entrenamiento para adolescentes que practican algún deporte a nivel    competición, con el objetivo de mejorar su rendimiento físico.                                       

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