Programa de preparación física / deportiva

 

Programa Preparación Física para ESQUI

Programa de preparación física específico para la práctica del esquí, tanto nórdico como alpino. Ya sea de una forma profesional o de aficionado, te enseñamos a entrenar y a mejorar tu forma física para la práctica de esquí. Estando más en forma puedes conseguir mejorar la técnica ya que te supondrá menos esfuerzo, te fatigarás menos y reducirás el riesgo de lesionarte.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El esquí puede ocasionar lesiones por sobrecarga, en rodillas, espalda ...etc.  Con nuestro programa de entrenamiento personal puedes minimizar el riesgo de lesión, aumentando tu estado general de forma física y de fuerza muscular. 
Disponemos de la maquina ESKIER'S EDGE para entrenar y recuperar lesones.

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Con nuestros tratamientos de fisioterapia y activación muscular puedes tratar o prevenir los desequilibrios musculares y la  inestabilidad articular que, a medio-largo plazo, pueden generar lesiones.

 

 

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