Programa de preparación física / deportiva

 

Programa Preparación Física RAQUETA

 

Programa destinado a mejorar la forma física para poder disfrutar más de tus deportes preferidos: tenis, pádel, raquet,... Estando en forma puedes aprender y rentabilizar  tus clases de tenis o  pádel, pudiendo concentrarte más en la técnica, suponiéndote menos fatiga, más disfrute y un mucho menor riesgo de lesión.

Los deportes de raqueta pueden ocasionar problemas, como "codo  de tenista" o  epicondilitis, así como patologías de hombro, "tendinitis del supraespinoso", disminución del espacio subacromial, etc. Éstas y otras patologías las podemos tratar o evitar con nuestros tratamientos de estabilidad articular, equilibrio y fortalecimiento muscular. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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