Activación muscular

 

¿Qué es Activación Muscular?


Activación Muscular (MAT, Muscle Activation Techniques) es una técnica innovadora creada en EE.UU. por Greg Roskopf, que se utiliza para evaluar y corregir debilidades musculares que pueden crear disfunciones, dolor y lesiones crónicas en nuestro cuerpo.

La técnica consiste en la aplicación de tests musculares específicos para detectar posibles debilidades. Estas debilidades son posteriormente corregidas a través de la palpación de las inserciones musculares y la aplicación de contracciones isométricas específicas, para conseguir la reprogramación de cada uno de los músculos que necesitamos para mover y estabilizar cada una de nuestras articulaciones. 

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