Programas de ejercicio físico

 

Programa Dolor de espalda y Tensión muscular

 

Dolor de espalda y Tensión Muscular

El dolor muscular y articular es un indicativo de que algo no funciona. El problema no es saber que es, sino porqué aparece. En muchas ocasiones aparece por un desequilibrio muscular en otra zona que no tiene porqué ser la misma donde aparece el dolor . Vas al masajista o al fisioterapeuta, te hacen un masaje y crees que mejoras, pero al cabo de unos dias vuelve aparecer el dolor. La clave está en hacer una valoración de tus articulaciones para observar si hay algún desequilibrio, lo reequilibramos, fortalecemos la estructura y el dolor desaparece.

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